老外清晨西湖边练太极 建议年轻人少吃洋快餐

Errol Dexter Lynch，英国最资深的推拿师之一

　　如果你有心，而且起床又足够早的话，每天早上6点半，你会在西湖的凯悦大酒店旁边，看见一个黑皮肤、体格健壮的老外在练太极拳。

　　“他动作中正安舒，柔和缓慢，内柔外刚，颇有太极的神韵，显然不是一朝一夕的功夫。”给我们报料的读者说，这个老外不简单的。

　　我们找了半天，终于弄清楚了“功夫老外”的身份：他是来自英国、有牙买加血统的Errol Dexter Lynch，英国最资深的推拿师之一，目前在省中医院进修针灸和推拿。

　　ErroL从上世纪90年代开始在英国学习针灸专业，后来远涉重洋，专程到中国拜师学艺。他最早去北京学习。从1999年开始，每年都会到浙江省中医院进修几个星期，今年已经是第12年了。

　　省中医院的授课老师说，Errol是班上水平最好的学生之一，他已经出了好几本关于推拿的书，并且出版了一张关于推拿艺术的DVD。

　　今年45岁的Erro看起来也就30岁多一点。他这样解释他看起来年轻的奥秘：

　　“这也可算是练习太极拳的好处之一，让人看起来年轻。我现在每天都坚持早睡早起，每天最迟11点睡觉，早上6点半开始打一个小时的太极拳，然后是学习、练习，每天如此。这样做让我感到精力充沛，脏腑强健，头脑敏捷。”

　　不仅如此，Errol练习武术已经有36年了。“我从九岁开始学习武术，我有过很多个武术老师，在英国和中国都有。他们中有中国人、菲律宾人、英国人等。”

　　Errol矫健的身姿、活力充沛的体能，显然受益于武术和太极的熏陶。

　　“以前练习武术的时候，可能伤到人或者是打破东西；但是太极刚好相反，是把一切都组合起来，成为一个整体。练太极让我更安静，更体贴，考虑问题更全面。” 多年坚持练习太极拳，对Errol的思维方式、性格气质都有影响。眼前的他，除了是一个活泼开朗的老外，在气质中更多了一份中国式的内敛。

　　Errol相信中医，他说推拿和针灸对许多疾病，特别是运动损伤，有着非常神奇的疗效。在西方，越来越多的人接受这些疗法，也有越来越多的人在学习它们。他觉得中医的疗法更加接近自然，这就是它神奇疗效的原因。

　　“现在越来越多的中国年轻人因为工作和生活的压力而很少锻炼，一有时间就宅在家里，你对他们有什么建议吗？”我问他。

　　“我能够感受到，西式餐饮和生活习惯正在被越来越多的中国人接受，大街上有越来越多的麦当劳、肯德基、必胜客、汉堡王之类，但是这些食物并不健康。我建议中国的年轻人多学习、欣赏你们自己国家的太极、推拿、针灸，还有你们自己的历史和文化，因为这些都是非常好的。”

　　他接着反问我：“英国和中国有11个小时的时差，我这样一个老外，千里迢迢来中国学习中医推拿、针灸，学习你们的传统医学，而你们学习我们的生活方式，吃我们的快餐食品，结果得了我们的文明病，你说，到底哪一种做法更聪明呢？”

　　这个问题竟让我一时语塞。（感谢读者孔先生报料）