【两性曝光】：成年男女必学，21个x.a技巧！
2011/8/13 11:28:48 作者：沉墨 来源:女物情感网
【两性曝光】：成年男女必学，21个x.a技巧！1、每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。17、谈论你自己，使你有更好的性生活据估计，那些性生活不幸福人种大约有百分之九十的人是因为他们觉得谈论性非常的尴尬。如果你觉得没有什么人这么做，那么再想想—百分之九十的人说他们一周至少要有一次自慰的行为。
3、将x.a中的分心因素减到最小在床上看电视最近被选为最大的x.y杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的x.a，那么就关上电视开始吧。
4、提高你的g.c潜力为了更好的g.c，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。
两性揭秘：已婚少妇，征服男人，10大关键【图】
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