站着办公中午吃素 掉肉成功月赏800元
“2月不减肥,3月没人追,4月脂肪堆,5月恋情吹,6月待室内,7月更加肥,8月会自卑,9月相亲累,10月无人陪,11月无三围,12月肉更肥,1月不知谁……月月没玫瑰,年年只悲催。”这是微博上流行的段子,“长膘”的冬季即将过去,减肥再度成为白领的热门话题。
个人减肥早已不稀奇,你听说过公司制定员工集体减肥计划吗?今年2月初,为激励春节里长胖的员工减肥,成都一家互联网公司拟定新规:员工需在上午、下午分别用30分钟站着办公,对减重最多的员工有最高400元的奖金。
小胖们的午饭都是素菜
昨日上午10点40分,记者来到位于华西美庐的成都永盟软件发展有限公司,眼前场景可谓惊人:员工全都站在办公桌前干活儿,或拉长电话线说着,或抬高鼠标用电脑……
此时正是该公司规定“站着办公”的时间:每天上午10点30分至11点,下午3点30分至4点。“脖子扭扭,屁股扭扭。”彭小姐哼着《健康歌》扭动着身体,瘦弱的她虽然不必减肥,但仍在“罚站”,“至少可以缓解劲椎和腰椎疼痛”。
与彭小姐相比,体重超标的阿剑站得并不舒坦,不到半小时,他的额头上就沁出了汗水。但他吃的苦头还不仅在此。中午12点是公司的午餐时间,食堂阿姨专门为减肥的胖子准备减肥素餐:素菜汤、凉拌黄瓜、清炒苦瓜……
看看自己的午餐,再看看瘦子同事的盘中肉,阿剑吃饭时根本不想和他们一起——太馋人了。“其实我也可以选择不吃素餐,但既然自愿报名减肥,相当于承诺要在中午吃素。”阿剑笑称:“不然会被鄙视的。”
减肥1月最高可赚800元
在办公室走廊的醒目位置,有一张“减肥龙虎榜”。除了提供一张微胖或胖胖的照片,每位上榜者还要分享几句话的“减肥心得”,员工们在上面写道:“俺的身材现在也开始标准化了……感谢大家这两周没让我吃肉啊!”“为了奖金,我还真是豁出去了”……
排在榜单首位的是员工陈远,曾超重30%的陈远“自己也知道太胖了不健康,可就是下不了决心做这事儿。”但两周内减重5斤后,陈远“现在终于有点体会到‘身轻如燕’的感觉了”。
站立1小时、减肥素餐、减肥龙虎榜等“减肥政策”将持续到3月底,由公司CEO全程监督。在此期间,参与减肥者每隔一周在办公室称一次体重,由公司行政主管负责看秤记录;而“减肥龙虎榜”则是每两周更新一次,根据每两周的减重斤数,排在前4位的员工将登上榜单,并获得100元—400元不等的减肥奖金。“即使没有登上减肥龙虎榜,凡是参与集体减肥计划的员工都有奖励。”公司负责人说,但是,获得奖励的前提是必须坚持完计划全程。
老板,你到底多想吃喜酒啊?
为什么制定“集体减肥计划”呢?
公司负责人告诉记者:公司目前主营国内最大的免费婚恋交友网站,倡导活力时尚的员工形象;而在每年春季,旗下网站将有众多户外交友活动,考虑到员工中单身族较多,希望他们有更好的形象、更有自信交友。
此外,每天站着办公1小时,也是希望帮助员工远离腰椎疾病等“办公室综合症”。
由于采取自愿参与的形式,大部分员工表示赞同这一计划。据公司统计:60%员工自愿参与了集体减肥计划,连公司高层(市场总监)也参与其中。在参与减肥的员工中,一半以上是想身材更好、更苗条的女员工,其余的多是真正超重的胖子,也有极少数本身不胖、为了拿奖金参加减肥的员工。
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天府早报记者黄远摄影方炜