长假后女人专属的减压秘籍(6)

放松了一个长假，突然要面对生活中铺天盖地一堆麻烦，要比往常更觉得压力山大，专属女人的减压秘籍可以试试...

心灵减压秘籍16：整理手机通讯录

和衣橱一样，你的手机通讯录里，可能也有着很多一年也难得用上一两次的号码，你需要做的就是，将它们从你的手机中清理出去。荷兰最新的心理学研究发现，删除掉手机中的一些闲置号码，能令女人的“压力指数”明显下降。

心灵减压秘籍17：享受全身Spa

和男人相比，女人的皮肤更加敏感，在受到温柔的抚摸时，会刺激人体内分泌快乐荷尔蒙，赶走压力，让你的心情high起来。尤其是你后背和手臂外侧的皮肤最敏感喔！

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