正能量小习惯养成进行式！

    1 人们微笑从来不是因为他们快乐；相反，人们感到快乐是因为他们在微笑。

    2 情绪和行为之间是相互影响的，正如正能量和负能量也会相互转化一样。举例来说，人们微笑是因为快乐，同时人们也会因为微笑而变得更加快乐。

    3 当人们做出恐惧的表情，他们的心率迅速提高。体温下降；当他们脸上挂着微笑，他们的心率降低。体温上升。只有愉悦的、振奋人心的情绪才能激发正能量。

    4 人们不同的走路方式与情绪有着密切关联：大踏步走的人比较快乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负能量增多。可见，快乐是可以被创造的，身体上小小的改变，就能让身体充满正向的能量。

     5 对舞蹈的心理学研究证明：当人们流畅的运动时，他们会感到更快乐；当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。

     6 与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作流畅自然的人握手会感到更加快乐，与对方心里更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。那些握手动作流畅的人让别人表现得更加快乐，而反过来也令他们自我感觉良好，更想再次见到刚刚见过的那个人。

    7 人们接触的时间越长，越容易发展友谊或爱情。更具这一理论，你跟某人呆在一起时间越长，那个人就越有可能甚至最后爱上你。

    8 当人们无法去做自己想做的事情时，他们会变得沮丧、生气。当人们恰巧深陷爱河，他们会把沮丧的心里信号错误地理解为爱情的证据。因此，他们越是被拒绝，就越是依恋那些得不到的恋人，激发出相互吸引的正能量。

    9 人们对自己身体感受的解释决定了他们的情绪。据此，怦怦跳动的心可以被看成是生气、快乐、爱情的迹象。在沙克特理论的指导下，人们可以通过观看滑稽电影、走过危险的桥梁、乘坐恐怖的过山车来制造爱意。这一理论解释了爱情许多奇怪的方面：为何拒绝会引发更强烈的情感，为何试图拆散一对情侣反而会加深他们的感情，为何人们很难离开那些明明对自己非常不好的情侣。

    10 黑暗中的人们更愿意谈论自己生活中的重要的事情，并且感到彼此更具吸引力。当人们身处只有情侣之间才会处于的情景时，他们迅速表现得仿佛自己也被爱神之箭射中一样，驱动了爱的正向能量，继而认为彼此更具吸引力。

女物网（ www.nvwu.com）投稿文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

123下一页