7、代替了你的清晨运动
从现在开始你就可以告别天天早晨的垫上运动了,因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。
z.a半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。特别是在清晨,这时体内贮存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,因而一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。
8、醒酒:性比比药片更有效
还在因为昨夜的宿醉感到头痛吗?让你的爱人来帮你一起应对吧!z.a时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用,而一套激烈的性早操还能增进浑身的循环,让身体的小小不适迅速消失得无影无踪(连常用的醒酒冷水浴都可以省了!)
9、你就不会赖床了
我们当然是乐意为爱人付出的,可是倘若同时自己也能得到享受,那又何乐不为呢?假如他也不情愿早起的话,那就和他一起享受半梦半醒之间那美妙的感受吧——在梦与现实之间的皮肤之亲,远比早晨起来靠一杯咖啡来让自己清醒有效又快乐得多。