五、找回自信,自我调适。
离婚对于当事人的心理打击是非常大的,自卑、孤独、失落时时在侵袭着当事者,这当然是很难避免的,但不能过度,通过找人倾诉或看相关的励志书籍,试着充实自已,找回自信,进行自我调适,这点至关重要,在必要的情况下要主动寻求正规心理医生的帮助。
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