【图】怎么应对失恋伤心欲绝  昂首挺胸告别错的人才遇见对的人

失恋很让人难受，但这同时又是很宝贵的经历，能让你看清楚很多事情。但一旦失恋就要学会面对，不能被失恋打垮了，下面我谈一谈如何应对失恋。

1、有失之坦然的态度。
一旦失恋了，失去对方，不要过于伤心，应该失之坦然，只要对得起对方，就应该心安理得了。两不相欠，心里会释然很多。
2、心里默念“这也会过去”。
虽然失恋是痛苦的，爱的越深，痛的也越深。但如果经常在心里默念“这，也会过去”，心里会舒服很多，压抑感也减轻了不少。
3、不要再想对方。
失恋后，越想会越伤感，因此不要再多想对方了，旧的不去，新的不来。人不能总生活在过去，要想想自己的亲朋好友，从他们身上能找到更多的快乐。
4、发泄悲愤的情绪。
可以去打一场痛快淋漓的篮球、羽毛球、台球等，出一场大汗后，心理能平衡一些，难过的情感都发泄出去了，心理能敞亮许多。
5、找人倾诉。
与运动发泄不同，找人倾诉更能一吐为快。要找自己的亲密友人，值得信任的人，把内心失恋的痛楚通通说给对方听，当说完后，心理会感觉舒服很多。
6、相信未来。
虽然经历了失恋，但未来的路还很长，有很多优秀的人等着你，他们会比他（她）更适合你，因此要相信未来，心里要有个信念---我的他（她）定在不远处。
面对失恋，我们应该理智的放下这段感情，过去的就让它过去，无论你如何伤心都无法挽回了，你要学会放下！学会拿得起，放得下…所谓的放下，是指心里状态，世界上每个人都会拥有很多东西，同时也会失去很多东西，失去就失去了，不要眷恋，要舍得放下。其实，并非你不能忘记，而是你不想忘记，明知往事不堪回首而偏要去回首，只能使创伤不易平复，这样只会给自己增加心里负担！所以，理智的放下感情才能从心里上真正的成熟起来，你要坚强，要有勇气面对现实，我们没有必要为打碎的花瓶而哭泣，那是徒劳的…你失去了那个人，但你还有更广阔的世界，世界不会因你的小小不幸而停止活动，你能做到的就是继续前进！ 所谓缘份这东西，到了你就自然得到了，学会用平常心来对待一切！一切都会慢慢好起来的。

爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，你终於不孤单了，至少有一个人想著你、恋著你，不论做什么事情，只要能一起，就是好的。。。有人说爱情就像在捡石头，总想捡到适合自己的，但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？他适合你，那你又适合他吗? 其实，爱情就像磨石子一样，或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，但是人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要有心、有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮， 开始磨了吗？很多人以为是因为感情淡了，所以才会变得散慢而吊而郎噹。

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