【图】怎么应对失恋伤心欲绝  昂首挺胸告别错的人才遇见对的人

2015/5/7 12:41:44 作者:G-liangw… 来源:女物情感网
你只要有心、有勇气,与其到处去捡未知的石头,还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮, 开始磨了吗?很多人以为是因为感情淡了,所以才会变得散慢而吊而郎噹。其实不是。

失恋很让人难受,但这同时又是很宝贵的经历,能让你看清楚很多事情。但一旦失恋就要学会面对,不能被失恋打垮了,下面我谈一谈如何应对失恋。

1、有失之坦然的态度。
一旦失恋了,失去对方,不要过于伤心,应该失之坦然,只要对得起对方,就应该心安理得了。两不相欠,心里会释然很多。
2、心里默念“这也会过去”。
虽然失恋是痛苦的,爱的越深,痛的也越深。但如果经常在心里默念“这,也会过去”,心里会舒服很多,压抑感也减轻了不少。
3、不要再想对方。
失恋后,越想会越伤感,因此不要再多想对方了,旧的不去,新的不来。人不能总生活在过去,要想想自己的亲朋好友,从他们身上能找到更多的快乐。
4、发泄悲愤的情绪。
可以去打一场痛快淋漓的篮球、羽毛球、台球等,出一场大汗后,心理能平衡一些,难过的情感都发泄出去了,心理能敞亮许多。
5、找人倾诉。
与运动发泄不同,找人倾诉更能一吐为快。要找自己的亲密友人,值得信任的人,把内心失恋的痛楚通通说给对方听,当说完后,心理会感觉舒服很多。
6、相信未来。
虽然经历了失恋,但未来的路还很长,有很多优秀的人等着你,他们会比他(她)更适合你,因此要相信未来,心里要有个信念---我的他(她)定在不远处。
面对失恋,我们应该理智的放下这段感情,过去的就让它过去,无论你如何伤心都无法挽回了,你要学会放下!学会拿得起,放得下…所谓的放下,是指心里状态,世界上每个人都会拥有很多东西,同时也会失去很多东西,失去就失去了,不要眷恋,要舍得放下。其实,并非你不能忘记,而是你不想忘记,明知往事不堪回首而偏要去回首,只能使创伤不易平复,这样只会给自己增加心里负担!所以,理智的放下感情才能从心里上真正的成熟起来,你要坚强,要有勇气面对现实,我们没有必要为打碎的花瓶而哭泣,那是徒劳的…你失去了那个人,但你还有更广阔的世界,世界不会因你的小小不幸而停止活动,你能做到的就是继续前进! 所谓缘份这东西,到了你就自然得到了,学会用平常心来对待一切!一切都会慢慢好起来的。

爱的感觉,总是在一开始觉得很甜蜜,总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担,你终於不孤单了,至少有一个人想著你、恋著你,不论做什么事情,只要能一起,就是好的。。。有人说爱情就像在捡石头,总想捡到适合自己的,但是你又如何知道什么时候能够捡到呢?他适合你,那你又适合他吗? 其实,爱情就像磨石子一样,或许刚捡到的时候,你不是那么的满意,但是人是有弹性的,很多事情是可以改变的,只要有心、有勇气,与其到处去捡未知的石头,还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮, 开始磨了吗?很多人以为是因为感情淡了,所以才会变得散慢而吊而郎噹。

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