4、最佳的受孕时间(排卵期)
一项最新的研究结果表明:在排卵期当天及前5天,x.j受孕率较高,受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会,提高胎儿质量,排卵期前男女双方之间应节欲一段时间,使双方精血旺盛。x.j次数过疏或过频都不利于受孕,x.j间隔过短,精液稀薄精子量少,不利于受孕,通常要在排卵期x.j前节欲3-5天,以保证足够数量的高质量的精子受精。另外,应尽量安排在最接近排卵日的时间x.j。因为排卵之前过早x.j,精子在妇女性生殖道里停留时间过长,至排卵后过迟x.j,卵子等等时间过久,受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量,不利于优生。女性受孕不一定必须有性g.c,但性g.c可以增加受孕机会,因为性g.c中子宫内为正压,性g.c后急剧下降到负压,子宫内产生吸引作用,有利于精子的游入。另外在性兴奋中,y.d的内2/3段膨大,变成x.j后的精液池,外1/3段收缩,减少精液外流,而且兴奋时子宫上提,消退期子宫下降,这也有利于精子从精液池流入子宫。再者,性兴奋中,y.d分碱性粘液,使平常呈酸性的y.d环境PH值上升,有利于精子的生存和活动。那么一天当中,何时受孕最为合适呢?科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早7时至12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时,是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升,晚11时后又急剧下降,普遍认为晚9~10时同房受孕是最佳时刻。除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。