【图】关于婚姻的感悟 幸福不是别人给的,而是自己用心去打造的.

对于另一半,我们从很早的时候就开始想象和设计,人人都希望自己的伴侣方方面面都很优秀,但现实是,这样的人根本不存在,或者婚前热恋的时候以为自己找到了,但结了婚以后才发现,对方原来在很多地方并非自己想象的那样完美.所以,要想婚姻生活有幸福感,首先期望值就要适当,宁愿低一点也不要过高.这是符合心理学规律的.从心理学角度说,幸福感反映了个体期望值与成就感之间的"缺口"或"比值",缺口期望值-成就感,比值=成就感/期望值,缺口越小,比值越大,幸福感就越高.期望值要不断调整.婚姻N年要有与之相对应的期望值,这样才不会有太大的心理落差,才不会出现所谓的"婚姻N年之痒",才能在尽可能多的时间里享受婚姻.

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