【图】老公思想出轨怎么办 我该如何挽救我的婚姻

“思想出轨”，也称之为“精神出轨”，是20世纪90年代以后出现的流行词语，是指有些人迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素影响。控制了自己在身体行为上的“婚外情”。但是通过语言、书信、网络等交流方式与自己心仪的对象或者对自己有好感的异性之间发生了超出普通人之间交往的度。

“思想出轨”有可能存在一相情愿，但在意识之中却是很危险的举动,毕竟物质决定意识，而意识反之又指导物质。而且个人认为,精神出轨的主要原因是夫妻双方缺乏沟通，缺少交流，缺乏共同爱好最终导致婚姻中责任心的丧失。有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。

美国心理学家马塞拉·巴克表示，很多女人在面对老公思想出轨时，第一个念头就是细数自己受到的伤害，而不是想想遇到感情危机如何处理、积极想办法来重建信赖感，逃避是于事无补的。精神出轨，严格意义上任何人都会存在这种现象，吃着碗里看着锅里，通病而已。只要固守道德这层底线，不要把自己的家庭伦为精神出轨的牺牲品，那么，偶尔出一次，能够称出你对家庭是否足够重视的份量，从而检验你是否能在夫妻相依终生的道路上走得更远！

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