【图】分手后6个月 5招助你轻松走出失恋阴影活得更精彩

五、让自己充实起来

一般而言，分手后的人通常什么事都不想做，几乎完全沉浸在负面情绪中无法自拔。许多失恋的人不是坐在床头暗自叹气流泪就是瘫倒在沙发上一杯接着一杯的借酒消愁。仔细想想，这又何苦呢？当然，失落叹气是很正常的事情，可也要适可而止，更不用说用酒精麻醉自己，身心俱毁。在失恋后，最应当做的是在心情跌至谷底后重新振作，战胜自己，迎来一段新的生活，找回原本的爱好和生活，找回一个健康快乐的自己。
失恋并不可怕，只要你好好调整自己的状态，一定能迅速走出失恋的阴影。

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