【图】和内向的男生要怎么谈恋爱 4大建议让你走出内向

2015/7/30 12:01:45 作者:S-yezhic… 来源:女物情感网
内向的人怎么谈恋爱,内向的人往往喜欢独处,内心存在一定的社交心理焦虑,但是内向的人也往往很渴爱情。一般来说,内心的人可找有共同兴趣爱好的异x.j朋友,

内向的人怎么谈恋爱,内向的人往往喜欢独处,内心存在一定的社交心理焦虑,但是内向的人也往往很渴爱情。一般来说,内心的人可找有共同兴趣爱好的异x.j朋友,恋爱约会可尽量选择安静的场所等,同时内向的人要试着转变内心的社交焦虑,不要排斥外向特征,让自己慢慢变得外向一点。内向的人怎么变外向。

1、学会区分内向与社交焦虑:内向性格很容易发展成为社交焦虑。和社交焦虑一样,内向的人倾向于自己一个人呆着,那样感觉更安全。而外向的人则相对更喜欢和别人在一起,不过并不是说外向的人不会有社交焦虑,有些外向的人找到心理咨询师,询问为什么自己突然从外向变得内 向了,并祈求咨询师把自己变回来,对,就像变魔术一样。实际上他只是患有社交焦虑,一旦这个问题解决,他也就成为了外向的人。正因为内向人很容易患有社交焦虑,所以我们甚至把社交焦虑等同于内向,两者的区别在于内向的人喜欢一个人呆着,而社交焦虑的人并不是如此渴望一个人,他只是害怕与别人在一起,只能一个人带着。内向的人见到不是很熟的人不会打招呼,因为他觉得没有必要。社交焦虑的人害怕自己会出丑于是逃避与人打招呼。如果你能够做出区分,你的问题解决了一半。你可能需要心理咨询师的帮助才能解决社交焦虑,也许问题不是那么严重你的一个朋友就能帮你,多半的可能是你随着生活的进行,逐渐自我康复了。

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