【图】人在职场中年怎么办 人在职场到中年须具备的心情修养

人在职场中年怎么办？如果你在某领域有了十年工作经验之后选择跳槽，可能会面临更大的挑战。当今职场竞争激烈，想用较低工资招收应届毕业生的公司不会选择你，而那些想招募管理者来规划公司发展的企业可能也不会考虑你。针对这样的困境，职场专家的建议是，一个过渡的工作可以让你往前迈出坚实的一步。

首先，不要在简历中隐瞒你的年龄，但你可以选择用你过往的成就来强调你丰富的经验。因为你要让别人通过你的简历了解到多年的工作经历使你变得更加成熟。
其次，要根据不同的岗位准备有针对性的简历，不需要在简历中列出你的所有技能，只提到那些与岗位相关的技能就可以。
在得到面试机会之后，准备几个你工作中有趣的故事，讲讲在工作中遇到了什么问题以及解决的方式。年轻的求职者有的只是理论而已。
面试时，你可以提及你的其他技能，但不要言辞闪烁而让招聘者认为你不是真的想要这份工作。如果你应聘的工作真是让你感到“屈才”，那不要回避，在求职信中解释清楚你为什么还要应聘这项工作。
如果你并没有打算跳槽，但目前的工作也并不是你的理想职业，其实你可以借此开拓自己的职场新路。
人在职场到中年须具备的心情修养
一、沉淀朋友-
-“穷在大路无人问，富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”，势利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的；因为狗戴上帽子后也会迷惑你的眼神儿：“嘿，哥们儿，酒去。”这酒杯一端“感情深一口闷”的豪气，邻桌的疑似你好像也带着他那样的帽子。-
二、淡定心情-
这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去，自己给自己添堵。
三、播种善良
一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心”。-
四、培养爱好-
琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。-
五、得失随缘-
尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。 -在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命，世间最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过如此，有缘则聚，无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷静自己还是有一定把握的。说到底，人生都是独行者。-
六、学会承受-
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受；历炼一次；丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆，解铃还需系铃人，这才是你心灵之痛最好的补药。-
七、常念感恩-

经历了是一种财富。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

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