专家支招:面对你这种情况,你可以尝试以下的方法:
寻求援助
女朋友提出的,你的坏习惯、导致她很受伤的言行,千万不要重复做了!
必要的话,可以找人监督你,协助你戒掉上述行为。
情感的释放
女朋友突然提出分手,其实男人也很受伤。
不要憋在心里,要释放出来。
把你的想法、感受,写出来然后扔掉,会让你心里好受很多。
当然最好是找个人倾述一番。
提示:找一个你比较信任的、能安慰到你的人。
不要联系她
这很难,但是任何试图接近女朋友的举动,都会导致她的远离。
你越想接近,她跑得越快。
提示:如果她联系你,你只需要耐心听她讲。
恢复吸引力
把时间和精力花在自己身上,重新建立起自信。
为自己找一个业余爱好,比如打篮球;经常约朋友出去玩,保持和外界的联系。
当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时,再次遇到你的前女友,她会觉得你更有吸引力了。