一般的说来这个年龄的女性由于卵巢机能已经完全的丧失,y.d分泌物也没有了,即使有一定的x.y,一般也不可能有性g.c了.不过,年纪渐大不等于性功能完全衰退.相反,老人一样可以有重质不重量的性生活.重点在于如何保持性生活之余,又不会因性事过于频密而影响健康.相信自己的性能力:性功能强弱,除受生理因素影响外,心理因素也是重要原因.不要一味怀疑性功能出现大问题,因而缅怀壮年时的性能力.须知道,年老的你不能与壮年相比,否则只会令你永远得不到满足.故此,只要能够正常进行性事,就算一个月一次也好,不要胡乱相信坊间壮阳药物,日常食物营养才是最重要的.老年人可多进食含锌(生蚝,虾,蟹),锰(香蕉,核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物,有助促进性生活质素.适量性生活有助性激素分泌,保持性器官正常运作,须知道,年老的你不能与壮年相比.