【图】你怎么又不开心了 轻松几招让你保持心情愉悦
2015/8/31 17:45:00 作者：yy_hujie… 来源:女物情感网
天天开心的人貌似总是让人羡慕的，看起来没有烦恼，应该说烦恼在他们脸上不留痕迹吧，开心不开心都是一种情绪，一种心态，所以它是可以调整的，想要天天开心，就这么做吧！
乐观积极的心态~积极乐观的心态应该是怎样我想你多少会知道的，但是怎样保持这种心态呢？每天起床，就给自己一个暗示先，今天是美好的一天，没有什么是不好的，凡事都是好的，我醒来了，又多活了一天，没有生病，没有异样，温饱没有问题，比起这个世界上很多人我很知足！就是这么不断暗示自己，给自己正能量！
烦恼都是比较出来的！同样不要烦恼，也需要比较，我们去和比我们现在的状态还要糟糕的人比比看，我们好多少！比起大山里的孩子，我们有书读，比起躺在医院里的人，我们已经很健康，比起牢狱里的人我们很自由，换位思考一下如果我们是他们，那我们现在最需要的是什么，既然我们现在拥有，那就好好开心地去享受我们所拥有的，而不要去耿耿于怀我们没有的东西！
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