【图】离婚证样本图片 5个小妙招教你调整离婚后状态

2015/9/13 18:13:34 作者:W1-fengq… 来源:女物情感网
离婚对于很多人来说是一件很痛苦的事情,在心理上会发生很大的变化。有些人刚刚离婚会变得忧郁、不自信,严重影响了正常的生活。所以离婚后要注意心理调节。

1,要学会安慰自己:事情已经这样了,自己再想以前的事又有什么意义呢?这个世界上又不只是只有一个这样的人,离开他就真 的不能过了吗,我给自己鼓劲,我要活的更精彩,活得更潇洒,要让他看一看我离开他之后是什么样的一个自我,我并不一个那样依靠男人吃饭的人,我有我自己的能力,我有我自己的双手,我完全可以养活我自己,我完全可 以生活更阳光一些,让我的人生更加充满鲜花与掌声,我的生活属于我自己,不可能因为他的离开我就失去自己,我完全可以拥有更幸福的生活,离开他对我来讲反而一种解拖,我是离开了痛苦,而不是失去了爱,离婚对我来讲,这一次仅仅象征着新的生活的开始,仅仅代表着两个人的捆绑式的生活变成了我一个人自由的生活,我可以大口的呼吸,我可以大声的歌唱,离婚我不会后悔,和他在一起生活看不到生机,生活里没有快乐和笑语,身边没有鲜花与温暖,互相之间没有关心与爱,这样的婚姻会有什么意义,分开反而会让我获得新生,让会可以看到外面更广阔的世界,看到更精彩的真实的生活。这样想想自己的心情很快就会感到好受许多,要让自己坚强。男人是靠不住的。

2,想一想自己必然会拥一个更爱自己的人:世界上最痛苦的事情不是离婚,而是失去自我,离开他会有一个更真挚的爱等着我,幸福的鲜花和爱的雨露很快就会降临到我的身上,很快我就是这个世界上最幸福的女人,值得我最开心的事情,我身边还一个天真可爱的孩子,现在她是我生活的一切,是我现在拥有的最大的快乐,我不能我的生活遭遇去影响孩子,我要让她快乐的成长,要让她生活得更加阳光,每天都有母爱包围在她的身边。虽然说残缺的爱不够完整,但是比起以前这爱更加单纯,更是孩子需要的爱,等待降临的下一个爱必然给孩子一个更完美的家。

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