【图】文艺女青年如何修炼单身时光 六个习惯让你越变越好

2015/10/26 17:10:50 作者:xieger 来源:女物情感网
单身是人生里一段非常可贵的时光,善用这段单身的时光,养成让自己越变越好的习惯,是每个求上进的文艺女青年的生活方式。做到以下六点,小编保证你容光焕发不再孤单。

      三、运动健身

      身体健康是一切的前提。文艺女青年可能会对运动产生的肌肉身材或运动损伤有所畏惧,但肌肉其实是需要相当的运动量才会产生的,而做好热身运动能尽可能降低运动损伤,慢跑、游泳、自行车等都是对身体相当有益的有氧运动,健身会提高人的免疫力,流通气血,使人皮肤光滑,面色红润,而且充满精神,更何况在运动的过程中,你会认识志同道合的好朋友。

      四、保持阅读

      读书使人明智,更使人进步,作为文艺女青年,即使不能谈论博尔赫斯维特根斯坦米歇尔福柯,也至少应该多读读杨绛刘瑜龙应台,如果只有上下班的碎片时间阅读,那微信多关注几个推送公众号的文章,手边的杂志书报总也不能少,书籍能令你暂时摆脱生活泥淖的重力,引领你去看更广袤无边的世界。

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