【图】揭秘有了孩子后夫妻关系如何处理 善于交流是关键

新生宝宝带来的生活变化和混乱，再加上身体的极度疲劳，同时还要一刻不能松懈地照顾宝宝，这就难怪很多新手爸妈会顾不上维护两人之间的感情了。重要的是你们要认识到这一点，为对方留些时间。

“周末的时候一起出去，就像谈恋爱时的约会一样，让家人帮忙照顾宝宝一两个晚上。”——罗斯，26岁，两个孩子的妈妈
“只有在妈妈可以放心地离开宝宝的情况下才能出去过二人世界，否则的话会适得其反。她会紧张，还会怪你的。”——约翰，36岁，2个孩子的爸爸
“两年半了，我对自己生过孩子的身体还是完全没有自信，当我老公对我说我很好看的时候，我真的感觉好多了。”——安娜，31岁，第一次做妈妈
“每周留出一个晚上，在宝宝睡觉以后，吃顿外卖、看场电影，或是品品红酒。”——汉娜，23岁，第一次做妈妈
“晚上我们都太累了，没有力气z.a了。不过我们会利用儿子睡午觉的时间——星期天我们上床！”——露西，40岁，第一次做妈妈

你还没有适应妈妈的身份，你们的夫妻关系也靠边站了，所以你可能会觉得无所适从，有挫折感，甚至生气忧郁，这些都是自然的，可以理解的。另外，缺觉和剧烈波动的激素水平也会让你更加焦虑，担心自己做不好妈妈。不过，你们两个是生活在一起的家人，谁都不可能无视对方的存在，也不应该只是偶尔交换一两句无意义的对话，更不要知识在疲劳的时候向对方发牢骚，或是恼怒的时候拿对方当出气筒。

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