【图】女生想谈恋爱没对象怎么办 三步教你迅速变身恋爱达人

那么，该怎么缓解这种焦虑，不管有没有对象，都处在一个相对自信的氛围里呢。无他，实践出真知，事情做多了，目标定明了，胡思乱想就少了，不来虚的，我们说点实的。

第一步，永远是饱满自己的精神世界。许多女孩子恋爱的第一步，恰恰应该是放弃对爱情的幻想。不要算计一个男人说几次话，吃几顿饭就会无怨无悔地爱上自己，因为这样容易陷入“我不受欢迎啊，他其实不那么喜欢我”的自我怀疑，进入社会以后的情感生活，不太可能像愣头青一样不管不顾。年轻的男人，也同样处在一些压力和挣扎之中，而且爱情只是人生里的一部分，有可能突发的激情让一个人变态，不吃不喝不睡地思念一个人，联系一个人，但用概率来说，一个人经历越丰富，就越不容易……变态。
所以恋爱的第一步，永远是在一个人的时候，我觉得我很开心啊。恋爱的第一步，是相信自己，如果你开始自信和满足，你可以去看第二步，如果你觉得自己焦躁而不安，那先不要急着去干什么，先培养自己一个爱好（或者改变自己一个缺点），当然培养爱好的时候可以刻意培养互动性或者有竞争性的，比如学个车，或者去街机厅练个赛车游戏，或者打一些网络游戏，或者混论坛发表一些感情以外的专业性的文章，或者去下棋打牌……而至于种个花啊，逛个街啊，绣个十字绣啊，这个……等谈恋爱了再培养也不急 - -。
第二步，就是进入开放式的友谊范围。我教女孩子追男孩子，经常会有“投诉”说这样变成哥们了啊，其实我觉得没关系啊，你知道男人有多喜欢可以搞的哥们嘛？而且根本对于男人来说，常态和变态是很容易转换的，也许他一段时间里是把你看成无性人，但你想换个开关，只要换套性感的衣服涂个口红再对他温柔地笑笑，不说话，他照样会有所感觉，甚至紧张。所以当你想真正了解男人，或者说，你希望不要去害怕他们的时候，先从爱情无关的地方下手反而效率会比较高。

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