【图】一个人寂寞孤独怎么办 7种方法教你告别孤单

2015/11/17 11:57:01 作者:M-liuyaj… 来源:女物情感网
一个人呆着很无聊,什么也不想做,原来计划好的出去玩出去购物等等,一想到一个人就不愿动了,而且一个人晚上躺在床上的时候,会觉得自己很孤单。一个人寂寞孤独怎么办?

一个人感觉孤单怎么办?

小编来上海一年多了,前几天小编有一个朋友跟小编说,一个人呆着很无聊,什么也不想做,原来计划好的出去玩出去购物等等,一想到一个人就不愿动了,而且一个人晚上躺在床上的时候,会觉得自己很孤单。问我怎么办好,小编今天把小编的经验分享给大家。
工具/原料
有效的计划书
方法/步骤
1,我们先找出什么样的情况下人会感觉孤单,然后“对症下药”。
2,生病的时候是自己感觉最孤独无助的时候,那为了让自己能不生病,平时就要对自己好一点,该锻炼的时候锻炼,不要暴饮暴食,也不要有一顿没一顿,身体是自己的,你不爱惜它,它总会有办法让你不小心摔一个跟斗。

3,一个人呆在房间没人陪的时候会感觉孤独。小编建议一个人呆在家里没事的时候,可以放点轻松愉快的歌曲,自己去打扫下房间,收拾下自己的衣服,上上网找点自己感兴趣的事情做,实在闲着无聊,可以上手工制作的网站上看看有没有什么自己感兴趣的,做点小手工也是很棒的哦。

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