刚谈恋爱时肯定是甜甜蜜蜜、如胶似漆、干柴烈火的,可时间长了,肯定也会经常为了鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹的,和男朋友吵架后,他不理我了,该怎么办呢...
暂时远离对方,压制心中怒火。
在停止争吵之后,男朋友肯定会走开,或者你自己先走开,很多人在这个时候根本冷静不下来,心中肯定会有很多的怒火和委屈,想着对方刚才说的让自己难受的话语,想着对方没有顾忌自己的感受,越是这样想,越是压不住的愤怒和委屈,不管怎样,一定要控制自己,想办法让自己冷静下来,不然的话,继续这样想下去的话,可能又会忍不住跑去跟对方再次吵架了。
转移注意力,让自己冷静下来。
这时候最好不要想刚才吵架的事,虽然是这样说,但做起来很难,所以需要想办法让自己转移注意力,可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力,比如出去疯狂的购物,让自己的钱包出点血以后找男朋友报销,或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗,这样的话,也会慢慢淡化刚才的争吵,整个人也开始慢慢的冷静下来。
跟闺蜜诉苦,发泄不满情绪。
如果还是没有办法让自己冷静下来,还是觉得非常委屈的话,可以去找闺蜜诉苦,诉说男朋友的种种不是,在诉说的过程中如果想哭的话,也可以尽情的哭出来,当诉说过,背后骂过和哭过之后,心中的委屈和负面情绪,也会逐渐消失。
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