【图】心理危机干预有哪些阶段 揭秘心理危机干预的三种阶段

心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。

常见原因有急性残废或急性严重疾病；恋爱关系破裂；突然失去亲人（如父
母、配偶或子女）或朋友，如亲人或朋友突然死亡或关系破裂；失去爱物；破产或重大财产或住房损失；重要考试失败；晋升失败；严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。
表现
每个人对严重事件都会有所反应，但不同的人对同一性质事件的反应强度及持续时间不同。一般的应对过程可分为三阶段：
第一阶段
即立即反应，当事者表现麻木、恐慌，否认或不相信；
第二阶段
即完全反应，感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑郁；
第三阶段
即消除尘阶段，接受事实并为将来作好计划。危机过程持续不会太久，如亲人或朋友突然死亡的居丧反应一般在6个月内消失，否则应视为病态。

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