方法就是强迫自己尽量和别人多说话,在和别人说话的时候多找共同的话题,多到公共场合参加集体活动或是社会活动,慢慢的你认识的人会越来越多,了解你的朋友也会越来越多,孤僻的个性就能慢慢得到缓解直至有了完全的改变。你并没有说明你的年龄,你说你做事不自由,总有人限制你我猜想你应该还是在校学生吧?如果你想现在的状况有所改变。
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