失恋所带来的痛苦堪比恋爱所带来的喜悦,都是一种深刻的情绪体验,而诗人之所以成为诗人,不仅因为他们文学功底深厚,更是因为他们对事物的情绪体验比一般人来得深刻,所以写出来的东西才能打动人心。失恋的人也是如此,失去爱情的痛苦体验会激发人的很多思绪,想挽回的话,就把自己的痛苦和想对他说的话用文字记录下来。一来释放内心压抑的痛苦,二来还能挽回失去的爱人。此处需要注意的一点是,当你诉说这些挽回的话时,需保持这样一种心态,不求他必须看,不求他一定回信,但求表达自己的心意。这也是失恋提升我们爱的能力、给予爱的能力的最好时机。