明日复明日”原则。这种原则是一种非常有利的自我欺骗手段。因为它可以使一个人不必承认他在拖延问题,并能使人对日后满怀希望。一旦双方争执而动怒,你可以用散步...
6.当对方发脾气时,正在气头上,你切勿火上加油,最好保持沉默。待对方气消后,再耐心交换意见,这是良好的沟通方法。
7.如果发现引起冲突的事件即将来临,你应该马上回避,切勿正面交锋,待事过境迁后,冲突的乌云便自然消散。
8.孩子出世后,做丈夫的会顿觉妻子的兴趣专注于孩子身上,不再是他独专的爱侣。这时,夫妻感情很可能会发生裂痕。为此,夫妻双方必须建立一种新的关系,运用理智善于适应。妻子要“双方”:既关心孩子,又要关心体贴丈夫;丈夫也要“双关”:既关心妻子,体谅妻子抚育孩子的辛劳,又要关心孩子,发展热诚的父爱。
9.双方发生矛盾时,可用转移自己的情绪和注意力。这种心理转移一般有三大途径:
* “明日复明日”原则。这种原则是一种非常有利的自我欺骗手段。因为它可以使一个人不必承认他在拖延问题,并能使人对日后满怀希望。
* 假设原则。你可以用假设的办法来转移对对方的怨恨,例如,他也许在工作中遇到什么困难,才把我当作“出气筒”;她也许身体不舒服,才对我发脾气,我应该多关心她才是。
* 取代原则。一旦双方争执而动怒,你可以用散步、唱歌、看电影等方法取代愤怒的感情。
10.夫妻双方终日厮守在一起,兔不了要拌嘴,但暂别三五天,却能激发爱的思念。请注意,这绝非赌气离家出走。
11.丈夫回家时,妻子报以微笑,丈夫会很高兴;相反地,如果丈夫回来看到的是一副晚娘哭丧脸,只能溜之大吉。妻子为何不用笑容攻势来改变丈夫的行为呢?如果你想运用笑来融洽双方感情,你不妨注意这几点:
* 决定你希望丈夫改变的行为是什么?改变到什么程度?这种行为必须合情合法。
* 观察他现在表现某种行为的程度。以回家的时间为例,要弄清他现在几时回家或在家。
* 应用笑容的阶段。如果丈夫表现出对你的期望的行为,你应立即诚心地报以微笑。
* 最后再观察笑脸攻势产生的效果。
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