【图】和男朋友分手了怎么缓解心情？ 几大指导意见助你摆脱伤心

既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬 

振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧 
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。 
怎样从失恋中走出来？ 
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上 
别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

搬出原来和他一起住的房子，然后好好收拾一番。换个发型，每天化妆化的美美的。多出去和朋友逛街吃饭。难过了就自己回家尽情地哭，哭完了该吃吃该睡睡，睡醒了继续开始新的一天。堕落几天也好但是别一直堕落。总之要把别扭委屈发泄出去，然后转移注意力。

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