刚谈恋爱时肯定是甜甜蜜蜜的、如胶似漆、干柴烈火的,可时间长了,肯定也会经常为了鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹的,和男朋友吵架后,他不理我了,该怎么办呢?
转移注意力,让自己冷静下来。
这时候最好不要想刚才吵架的事,虽然是这样说,但做起来很难,所以需要想办法让自己转移注意力,可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力,比如出去疯狂的购物,让自己的钱包出点血以后找男朋友报销,或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗,这样的话,也会慢慢淡化刚才的争吵,整个人也开始慢慢的冷静下来。
跟闺蜜诉苦,发泄不满情绪。
如果还是没有办法让自己冷静下来,还是觉得非常委屈的话,可以去找闺蜜诉苦,诉说男朋友的种种不是,在诉说的过程中如果想哭的话,也可以尽情的哭出来,当诉说过,背后骂过和哭过之后,心中的委屈和负面情绪,也会逐渐消失。
回顾吵架的原因和双方的对错。
当心情平复之后,再来回顾双方当时是处于什么原因开始吵架的,到底是自己无理取闹还是男朋友欠骂,在这个吵架过程中,男朋友有哪些事或者话是让自己难受和委屈的,而自己也有哪些不对的地方,这些都会影响接下来的决定。
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