告诉她早点休息 多喝红糖水 用暖宝宝捂住肚子 给她讲讲笑话 哄她开心 我不在你身边,要喝点红糖水,疼的厉害的话,赶紧给朋友打电话或让父母去商店买点药,你可以轻轻的对着她说一些温柔抒情的话,现在最好能喝点蜂蜜水,蜂蜜水有止痛作用,很有效 可以,要多吃补血的食物,如:牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等;少吃寒凉的,辣的;不能吃咖啡、浓茶;不能喝酒,不能穿紧身裤,不能捶打腰背,不能贸然拔牙,不能高声唱歌,不能情绪失控,不能性生活,不能剧烈运动和重体力劳动,不能服用活血化淤类药物。
女人来月经要注意很多,比如
1、月经期期间要注意保暖:也就是少吹冷气,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。