【图】盘点情商低怎么办? 分享提高情商小妙招!

2016/8/1 18:08:22 作者:T1-huang… 来源:女物情感网
要是你能觉察自己的反应,就能尽早律制自己的情绪。掌握感觉才能成为生活的主宰,面对学习、工作等人生大事才能有所抉择。好心情,坏心情都能为生活增添趣味。

当领导和老板的,不一定智商要非常高,但肯定他一定有不低于一般人的情商。尤其踏入社会,情商显得比智商更为重要。但是很多同学在人情世故方面初涉都感觉不知道该怎么做,下面我们就来具体讨论一下。即某种感觉一产生你就能觉察到。对自己的情绪了解得比较清楚的人,比较善于驾驭自己的人生。我们要对自己的直觉有更敏锐的觉察力。假如你遇到了不如意的事,懊恼了几小时,可也许你不知道自己急躁不安,直到有人提醒,才讶然发觉。要是你能觉察自己的反应,就能尽早律制自己的情绪。掌握感觉才能成为生活的主宰,面对学习、工作等人生大事才能有所抉择。好心情,坏心情都能为生活增添趣味,关键是必须保持平衡。我们情绪激动时往往不能自制,但是我们能决定让这种情绪左右多久。在大家都想避免的各种心情中,失落和郁闷似乎最难应付。因为业绩不佳被上司骂了一整天,比较有效的方法是“重新评断”,即自觉地从比较积极的角度去重新看一件事。你可以告诉自己:“被他骂几句怎么了,我待会多签几单,看你什么表情”。

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    情商低怎么办