【图】夫妻分房睡好不好? 分床睡更加有利于夫妻间健康

2016/10/3 20:58:18 作者:CYL16-ch… 来源:女物情感网
最近一项研究结论却彻底颠覆了同床共枕这历来被看作恩爱的象征,并很可能进一步引发其他健康和情感的一些问题。其实分床睡是可以保持夫妻间亲密的距离感。

调查数据显示,人们在睡觉时的翻身、打鼾、磨牙等行为都会干扰另一半的睡眠,同床共枕的夫妻 要比分床睡的夫妻所遭到的睡眠干扰多50%。久而久之,多少会带来诸如睡眠不足、焦虑等问题,而且还会让夫妻关系变得紧张。睡眠是一件很个人的事,没人能 与他人分享睡眠。如果两个人睡眠质量都不错的话,就可以维持现状。但如果一方睡眠质量较差,那么就应该采取一些行动,比如分床或者分房睡,这也许对于双方 维持激情也有益处,同时,距离或许能产生美感和促发想像,可以令夫妻生活变得有趣。

分床而居虽然是现代夫妻选择的一种生活方式,但并不适用于所有人。有一些夫妻感情非常好,彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方,反倒辗转难以入睡,甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰,对健康则是不利的。

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