如果有需要可以找一位适合自己的咨询师,预约一对一的咨询,因为在咨询的过程中有保密原则,可以敞开心扉说出自己内心想说的一切,一方面是宣泄自己消极的情绪,另一方面通过倾诉,澄清,提问以及讨论把自己的情感世界重新梳理一下!我承认在这段感情之中,分手让你成长了很多。前任不是洪水猛兽,在一起的时候他教会你爱,分手后他教会你独立与自省。有时候会因为太了解彼此,即使在一起仍旧是悲剧。所以,在我还没有完全经营好自己,是不会轻易展开一段感情“任何时候,爱情都绝不是廉价的地摊货,任人挑挑拣拣随意买卖 ”所以要学会解放自己,放过自己不要一直沉浸在以前感情的幻想里面,慢慢的走出来,也许你会发现这个世界那么的美好,适合你的人很多,爱你的人也很多。