【图】你知道失恋后的正确处理方法吗 助你走出失恋阴影的四大妙招

失恋对每一个人来讲都是一件十分痛苦的事情。本来相爱的男女由于种种原因走向分手,让一段美好的感情最终破灭,对于两个人来讲都不是一件值得高兴的事情。也许其中一个人已经不爱对方而提出分手要求,可是另一个人还在爱着对方,那么这个还爱对方的人所受的打击和痛苦就要相对大很多。

很多人在失恋后会产生苦闷、忧愁、失望等情绪,但大多情况下,经过一段恢复期以后会有所好转。而对有些人来讲,尤其是还在爱对方的人来讲,失恋会造成极其严重的心理伤害,甚至是一生无法愈合的创伤,更会产生一些极端心理及行为。比如无法进行另一段感情,“破罐破摔”,精神崩溃,用极端的手段对对方进行报复甚至自杀。那么失恋了应该怎么办呢？怎样做才能走出失恋的阴霾重获新生呢？失恋后正确的处理方式曝光，小编的四大妙招助你走出失恋阴影。

第一、自我安慰法

失恋了以后要学会自我安慰。要告诉自己并不是因为自己不好才导致失恋,而是对方没有眼光,没有福气,是对方的过错,他将来一定会为此而后悔的。或者是在心里做先拒绝对方的人,是自己首先已经打算不要他了,只不过是比他晚开口而已。这种“吃不到的葡萄总是酸的”的心理,会在一定程度上调节失恋的痛苦,并帮助自己找回自信。

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