女子在地铁被自己丑哭 怎样才能自信起来呢

大家都说，这是个看脸的时代，长得好看的人似乎做什么都更顺利的样子。其实，这归根到底都是自信心的问题，长得好看的人，总是更有自信。

大家平常调侃外貌喜欢用“丑哭”一词，近日，在南京地铁三号线卡子门站的通道内就真的有一位单身女子因为觉得自己丑，而痛哭不止。痛哭的姑娘引来了路人的关注，大家看她只是哭，也没有说什么，就帮她报了警，警察赶到后，她的情绪更是激动到用头撞墙，终于她告诉大家，她是被自己丑哭的！

痛哭的姑娘姓汪，28岁的她是湖南衡阳人。她一直为自己的外貌感到自卑，最近脸上还长了痤疮，这次来南京治病，发现家境贫寒的自己钱根本不够，再联想到自己单身，又没有好工作，不禁悲从中来。最后，汪小姐谢绝了民警的资助，决定回到湖南老家治疗。汪小姐的当务之急，确实是先把病治好。

现在，有很多人都对自己外貌多多少少都有些不自信的，到底怎么做才能让自己自信起来呢？

1、运动

永远不要小看运动的所带来的变化。现在，越来越多的人都拥有健身意识，通过努力运动得到的健康体型会让自己变得自信，并且通过体育锻炼，会让你充满精力，心态也会更积极。有人说运动堪比整容！与其把时间浪费在嫌弃自己的脸上，还不如换上运动装出门跑一圈。

2、努力工作，努力挣钱

金钱，可以给一个人带来底气。这是绝对的真理。或许你觉得自己又穷又丑，世界对你真是恶意满满。如果你一直这么想，估计你也是没有什么希望的。觉得自己工作也没什么意义，那你连创造价值的欲望都没有了。试着努力工作，在工作中创造价值与财富，绝对能让你自信起来。

3、只穿让自己感觉良好的衣服

着装是可以带给人很大影响的，可能你只是没发现而已。购衣准则重在少而精，虽然道理好像都懂，但真正做到的并不多，如果你能做到，只穿在自己购买能力内的品质衣服，你的行为方式也会发生改变。

4、试着发现自己独一无二的优点，常怀感恩的心

“每个人都有自己的优点”，如果你对这句话不屑一顾，证明你真的是很不自信了，但你应该相信这句话，并试着把自己的优点列出来。你没有必要去在乎别人觉不觉得，最重要的是你自己要善于发现自己的优点。另外，一个常怀感恩之心人，心态绝对会乐观很多。