第一.断联不是说忍住不跟他联系,而是完全不关注他,完全好像世界上已经没这个人了一样。 第二.断联期间要调整自己的心态,什么叫好的心态,就是看淡得失,如果你依然认为没有这个人世界都是黑暗的,不跟他在一起人生是没有意义的,那你就很难再次去挽回; 改变、提升自己、外貌、能力、内在,各方面的修为都可以做。 但我个人认为比较重要的外在体现:一是外表,二是交际能力。关于内在最重要的是内涵。一个人有没有文化底蕴其他人是一眼就可以看出来的。你的内涵不是用几件漂亮的衣服或者发型就可以修饰的,而且你的内涵提升了,往往意味着思想也进步了,看问题更加客观全面,处理问题也很成熟。