学会合理的提出自己的诉求, 有时候可能真的是对方没有顾忌到自己的感受,从而导致自己出现委屈、不开心等各种负面情绪,但最好不要以此作为理由,跟对方发脾气或者吵架,这样只会越演越烈,可以先让自己冷静下来,跟对方好好沟通,或者用一种对方容易接受的方式来提出自己的诉求,这样,对方不但会清晰认识到自己哪些方面做的不够好,同时还会因为你的宽容大量感到愧疚,从而会想到各种讨好来“赎罪”。
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