【图】女人情商低怎么办 怎么提高自己的高情商

七个提高情商的方法：1、充分认识了解自己，明白自己想要什么，该做什么。不要太在乎别人的看法，也不必勉强自己附和他人。每个人的世界观，人生观跟价值观都各有不同，不必追求他人的脚步，用积极的心态面对生活，努力走自己的人生路。2、学会控制自己的情绪。当压力太大，让你情绪过度紧张的时候，先放下手中的工作，深呼吸，在心里默念“冷静，冷静”，坚持几分钟，让自己的情绪慢慢冷静下来，从而使血液流入大脑，使头脑更加清晰，做事情更加理智。3、不要抱怨。即时你对生活工作有多不满，别抱怨，别将负面的情绪带给他人。抱怨不会解决问题，只是逞一时的口舌，问题依然存在。老是抱怨，也会让人家别人很厌烦。若是对生活工作不满，不如努力想办法解决现状。4、多与积极乐观的人交往，少与消极的人交往。生活中，我们会跟很多不同性格的人打交道。跟积极乐观的人交往，你会受她的影响，她的积极情绪跟乐观开朗的心态会传染给你，让你充满活力。跟消极的人相处，也会受她不良情绪的影响，会让你精疲力竭。所以，我们需要减少与消极的人交往，多与积极的人交往。

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