【图】单身女生寂寞了怎么办 分享6个应对爱情空窗期的办法

四、拥抱自然

为了打发无聊寂寞，首先可以走出去，晒一晒太阳，让温暖的阳光照要身上，也照进自己的心灵，这样，你的心情会因为身体的温暖而好起来，背起行囊，到外面走走，或是去海边吹吹风，心情在此刻将会有意想不到的变化.想做愿意做自己平时感兴趣的事，做了事后，有了轻松感成就感，无聊和寂寞就会远离自己而去。

五、呼叫闺蜜

无聊寂寞的时候找亲朋说说话，关键在说，无关话题，只有说了出来，就会觉得没有边缘化，有一大群朋友在，有归属感，从而使心灵充实。再转而从事自己正常生活中的劳作，从外面去排遣，只能收效于一时，一段时间过后，还会发作。

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