【图】男友分手后要跟我做朋友 分手不能做朋友的原因

在分手时，经常有一方会说出那句最真实的谎言——我们还能做朋友。可是在情场打拼多年的人心中会清楚，分手的双方不是说绝对做不成朋友，而是很难退回到普通朋友的那种状态。

小艾：小明，我们分手吧!

小明：为什么呀?我哪里做的不好吗?你说呀，我可以改。

小艾：不是你的原因，是咱们俩真的不合适。

小明：小艾，我不能没有你。

小艾：小明，你别这样，以后咱们还能做朋友呀，咱们还是能一起玩的……

小明：如果是这样的话，小艾，我不会跟你做朋友的，也不想再见你了。。。。。

大家可能对这样的对话很熟悉，两个人从相识、相知到相爱，在交往一段时间后，由于种种的原因，最后不欢而散，在分手时，经常有一方会说出那句最真实的谎言 —— 我们还能做朋友。可是在情场打拼多年的人心中会清楚，分手的双方不是说绝对做不成朋友，而是很难退回到普通朋友的那种状态。

防卫心与自尊心

分手之后，双方对彼此充满各种情绪，或敌意，或伤感，或悔恨，并且不约而同的保持着距离。Hill， Rubin， and Peplau (1976)的研究发现，如果是男方(或双方积极讨论后)提出分手的要求，分手后比较容易继续当朋友。但如果是女方(或一方背叛;或一言不发)提出分手，则更容易形同陌路或势如水火。

对于这种做朋友的想法，会因为当初的狠心和背叛对其敬而远之。防卫心和自尊心比较重的人，对于曾经伤害自己的人会比较难重新接纳。爱面子的人(或被分手的男人)，觉得做朋友就如同低声下气的和好，无论如何不会走出那一步，而防卫心重的人就会经常想：分手之后仍要做一对朋友，岂不是把过去的一切又带回自己的生活中?何苦呢? 所以分手之后很难做朋友，以此来避免未来两个人再次重走旧路。这就是所谓的前车之鉴。

双方交往之前的关系

Metts， Cupach， and Bejlovec (1989)指出，如果你们恋爱前就已经是朋友，比起那些认识不久就是情侣的人，更可能在分手后当朋友，因为你们比较知道该如何以朋友的方式来相处。但对于那些从激情或互相吸引建立起的短期恋情(Asendorpf， Penke， & Back， 2011; Morry， Kito， & Ortiz， 2011)，两人在交往之前没有长时间的相处，根本不是朋友。那么当他们分手时，又要退回到哪里去呢?

新的恋人的存在

两个人在分手之后，即便没有新恋人的存在，也不会单身一辈子，也会试图寻找新的另一半，设想如果彼此有了新的另一半，那么不做朋友就更显得有必要了。双方分手之后都另结新欢，你却仍与旧爱做朋友，新恋人心里会怎么想呢。谁不认为你与旧爱是藕断丝连呢?新欢必然心中不满，更怕在拉拉扯扯中搞出一个对角关系来。虽然也有一些相安无事的例子，但这些故事总不免令人听出一丝尴尬来。当你看到旧情人，你又怎能忘记曾与他同甘共苦一起走过的日子?除非未曾刻骨铭心。

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