【图】男友吸烟不戒是不是该分手？ 几个技巧女友须知

在你男朋友戒烟期间最后不要吵架，一般来说男生不高兴的时候就会想抽烟，所以戒烟的这段时间，就让他过得好一点吧，有的时候在和他朋友玩的时候，他朋友给你男朋友烟的时候，你可以开玩笑说他戒烟了，形象很重要不是吗。一般来说不要为了戒烟而吵架，如果你男朋友实在是不想戒烟，你也不要强求，如果你男朋友为了你戒烟而没有戒掉，你也不要强求，戒烟是慢慢来的，并不是一步就可以完成的，对于男朋友戒烟失败，最后是鼓励他，然后为下次戒烟做准备。紧张快节奏的工作状态是让您吸烟的主要原因吗?若是这样的话，那么尽快扔掉您周围所有的吸烟用具，改变您的工作环境以及工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟放松放松就好一些了。戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。

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