情商高的表现可以理解为熟悉自己的情绪特点、能控制情绪、能积极的面对逆境、能明白身边圈子朋友的情绪、能把各自情绪不同的人统一思想,以下一一展开详解。方法/步骤清晰自己的情绪特点,比如是像冷静、暴躁、心急、悲伤、快乐这里的哪几种类型的组合,在每一种情绪选择合适的环境度过,比如心情急躁的时候就不去开车,注重自己的生命安全。善于控制情绪,在待人处事上客观冷静,比如在朋友之间发生了误会后不会发脾气而是从客观的去看待问题,把误会消除。经得住逆境的磨练,比如在做生意亏本后依然用积极的思维去想如何逆转现状,把逆境变为前进的动力,努力将债务还清后继续发展公司。明白接触过人的情绪,以合适的时机进行沟通,比如明白同事脾气比较暴躁,在生气的时候不去烦他,等他消气了再请他吃个饭好好聊聊化解误会。将不统一思想的人聚集在一起达成一致目标,并且让他们相处融洽成为一个团队,像军训的教官就能将情绪各不相同的同学训练成团结一致的团队。
第一:不抱怨、不批评 高情商的人不批评、不指责别人;不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和职责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。
第二:热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。