2、教你走出失恋阴影的9大做法(种):第四种:清除他的痕迹:把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来,会让你回忆过往的东西通通丢掉,免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方,以免触景伤情,让你情绪低落。第五种:拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处:如果他的坏处多於好处,那你何必在乎他-如果你心疼的是自己付出的感情,那麽算了吧!饶了你自己。如果他的好坏处相当,那麽别担心,你还会碰到比他更吸引你的人。第六种:参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题:派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加,并尽量加入别人的谈话,发掘幽默有趣的话题,跟着大家一起笑,心情会转为开朗。