【图】恋爱五年分手怎么办？ 几个方法帮你摆脱感情陷阱
2016/12/18 22:22:58 作者：W1-luoli… 来源:女物情感网
可以很负责任的告诉你，谈五年的恋爱甚至比不上毕业后谈的一年，而且不管你们是哪年开始的，大学的感情基础在社会面前会变的无比薄弱，我知道，谁都不能接受……
找自己感兴趣的事情做。
分手了，很难受，但是我们的兴趣还在，比如看NBA直播，打会篮球，保龄球，羽毛球等等；或者唱唱歌曲，买很多衣服等等。
多进行外出郊游。
外出游玩能很好的放松心情，让分手的阴影消失的无影无踪，这样自己会好受很多，心理会敞亮很多的。
找地方发泄情绪。
分手了，失恋了，情绪不高，那就要适当的发泄发泄，比如KTV里大吼一顿，或者找个地方练练拳击，出出气等等都不错。
学会成长和反省：分手最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。分手的痛无所不在，触景伤情，夜深时昔日光景历历如绘，真是苦不堪言，有时成了身心症，胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等，生活大受影响，需要拿出些方法为自己减痛，简而言之，就是要接受恋人关系的终止，承认那已是过去式，over 了。然而生命可以继续它的自由丰富之旅。
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