建议你先不要打草惊蛇,再观察一段时间。也许,他跟那个女人没有什么关系,是你多虑了。当然,你也可以直接跟你老公沟通清楚,问明白他俩的关系。不然,你总是心里揣着这事儿。你说他们的聊天没影响到你的家庭,可是你却为此寝食难安,说明他们的聊天还是有影响到你们的感情。他的行为,让你觉得不受到尊重,你会吃醋,你会觉得坐立难安。你会觉得,他有你了,为什么还要有红颜知己,为什么有事不肯跟你说,要去跟所谓的红颜知己倾诉。你对此越想越来气,对吧。可是,他也向你坦白了,这是他的精神需求。希望你可以理解。现在看来,你显然是无法接受的。在他生命中,只能容下你一个,你不仅是妻子,还得是他的朋友和知己。那么,你能做到吗?你能事事处处都替他着想么?