【图】谈谈大学生如何树立正确的恋爱观 2点轻松谈恋爱

2016/12/20 20:37:58 作者:CYL16-ye… 来源:女物情感网
大学生谈恋爱是个永恒的话题,大家都希望能在大学里谈一场轰轰烈烈、天长地久的恋爱,可是实际上,有很多人在恋爱中失败、受伤,甚至迷失自我,对生活人生...

大学生谈恋爱是个永恒的话题,大家都希望能在大学里谈一场轰轰烈烈、天长地久的恋爱,可是实际上,有很多人在恋爱中失败、受伤,甚至迷失自我,对生活人生失去了兴趣,为什么会这样呢?是我们不够成熟吗?成熟的恋爱是怎样的呢?我们该如何面对失恋?恋爱和学业如何做到平衡?恋爱中即使是发现不合适又怎样不伤害到对方而成为朋友呢?很多问题对初恋的人来说并不会想到,等到问题出现时又无法挽救。今天在这里简单告诉大家一些比较正确的恋爱观,并祝愿有情人终成眷属!

要正确对待恋爱。

正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事,但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重,因为学习是大学生的主要目的。事业高于爱情,主张事业为主,不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石,处理得好的话,爱情也能对事业起到催化作用。

要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种:

(1)迎接爱的能力。

如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达;如果面对别人的示爱时要能够取舍,并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。

(2)拒绝爱的能力。

对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点:一、如果不希望爱情到来,拒绝的语气要果断坚决,容不得半点优柔寡断,否则对对方造成的将是更大的伤害。二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力,但是也要做到对别人起码的尊重。

要正确处理恋爱挫折。

(1)正视现实。失恋之苦在于一个“恋”字,爱情是双向、相互的,以双方的爱情为基础,失去任何一方,爱情就会失去了平衡,恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深,都是不现实的了,作为有理智的大学生应该正视这一现实。

(2)换位思考。要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因,有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。

(3)感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦,要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有:

1)眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场,可以使情绪平静。专家认为,眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。

2)运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。

3)转移注意。心情不佳时,可以做些自己感兴趣的事。

4)文饰法。当得不到自己爱的人,失恋时,援引合理的理由和事实来解释挫折,从而获得精神上的安慰。

5)倾诉。向可以信任的师长,同学,朋友,老师等诉说自己心中的烦恼,也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深,无法排解时,也可以找心理咨询师进行心理咨询。

123下一页