【图】失恋就感觉活不下去了 要如何振作起来

积极健身

运动能让人更快乐。悲伤难过的时候，就穿上跑鞋，尽情的奔跑吧。把自己内心的悲伤痛苦，通通发泄出来，让身体的每一个细胞燃烧起来。让汗水代替悲伤的眼泪。

跟朋友倾诉

跟自己的好朋友倾诉心理的苦闷，或者是在朋友身边大哭一场。女生的情绪通过聆听和倾诉能够更快的排解。

合理饮食、健康作息

身体是自己的，不要暴饮暴食或者是滴水不进，这样伤害身体。身体是一切的本钱。即使失恋了，我们也要继续保持健康的饮食习惯和作息时间。

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