一、设好情景
1、想出你要说的话。你是因为他对你不好,因为你没有了兴趣,抑或是因为你们都忙着工作而分手?不管是什么原因,你先得想好要说的话以及如何去说。如果是类似于你不再爱了或者爱上别人这样的原因,那么你可以找一个善意的方法来结束感情,让伤害最小化。
虽然诚实重要,但如果真相只会伤害他,那么你不需要告诉他“每一件事”。如果你不再爱他了,你也许想不要那么坦白。
2、给他一些暗示。虽然你不应该太明显,但你也不希望让他对分手完全没有防备。这意味着他不应该在分手前一天还觉得一切都很完美,甚至在一周前也不应如此。当你已经决定了,就应该尽快跟他分手,但如果你必须等好几天,那就尽量对他冷淡些,同时保持距离。
不要告诉他你有多爱他,或者亲吻他,又或者对他表现喜爱。
3、如果可以,面对面告诉他。不要懦弱到只给他发一条短信、电子邮件或者打电话。除非你们是远距离恋爱,或者大家都说当他听到坏消息时会有暴力行为,否则最后一次亲自见他就是你对他的礼貌。如果你没有当面分手,他反正还是会找你的,然后你就必须重新再说一遍同样痛苦的谈话,但这一次不是只有你在说。
如果你不是当面跟他分手,感情结束后他会用这一点来攻击你。
4、选择适当的时间和地点。在你决定了以后,重要的是尽早与他分手。也就是说,你不应该在你知道自己的决定时立马就去告诉他,或者在公共场合和不适合的时机。选择一个你们单独的时间,有点隐私的空间,但不要在浪漫的地方,他就不会误解了。
不要去你们最喜欢去的地方之一,否则当他听到坏消息时会更加震惊,因为他会想起曾经跟你一起分享的美好回忆。
不要在他下班时马上告诉他,或者在他即将进行大的考试时。选择一个他适当放松以及没有什么其他事担忧的时候。