坦白、倾诉:可以找个时间,平静的坐下来,坦白自己对对方的不信任、同时提出自己的要求。做这些之前,最好先说好不管对方说什么都不要反驳,不要狡辩,不要生气,认真的倾听对方讲诉。态度决定一切:不要动不动就不耐烦、发脾气、乱吼。谁都有心情不好,谁都有不高兴的时候。但是你要跟对方说明原因,不要无缘无故的凶人。互相尊重:不光说话要互相尊重,还要尊重彼此的思想、行为。没有信任感是可怕的,成天对对方是否出轨提心吊胆的,这样的恋情并不好受,那么争吵也就无可避免,为同一个问题吵久了,分手的必然。所以要处理好情侣间的信任问题。