如何调整心情:
尝试去理解对方为什么像你提出分手,可能你觉得她的做法无法理解,但尽量从对方角度去看分手的原因,可能你觉得对她很好,但在她看来未必;可能你觉得自己做的很多,但在她看来你只做了些无关精要的事等等;
感谢她给你这样的经历,感谢能遇到让你心动的她,也告诉她你是多么的爱她,也非常非常想继续你们之间的关系。
为了渡过这段失恋的难关,请努力调整自己的注意力,尽量转移到能够充实自己的事情上,还要避免自己短时间内进入另一段恋爱关系中。
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